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你好,大暑

炎炎夏日，遥祝夏安

夏天是什么？

是橘子汽水味儿的风，

是淡淡海水味儿的雨，

是红黄蓝靛紫的落日；

悠悠夏夜荷花池，

早有蜻蜓立上头。

大暑节气知多少

大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间，是大暑节气。大暑也是反应夏季炎热程度的节令，此时天气最为炎热。

大暑节气有晒伏姜、喝茯茶、送“大暑船”、斗蟋蟀、吃仙草等习俗。

妙纸“生”花之

荷尖小蜻蜓

所需材料

正方形折纸、剪刀、裁纸刀、胶棒、小眼睛。

折纸步骤图

第一步：正方形折纸对折、沿折痕线剪开，然后对折成三角形并展开。

第二步：两底角沿着折痕线折成正方形，打开后两条斜边沿着折痕线进行折叠。

第三步：两条斜边分别和底边对折，打开后进行折叠，呈钻石状。

第四步：两角向上折，翻转后两条斜边沿折痕线向内折。

第五步：剪开翅膀，将其中一对翅膀向下折。

第六步：胶棒粘贴，身体对折，两小角向下折，粘贴小眼睛。

夏荷蜻蜓

作品展示

泉眼无声惜细流，

树阴照水爱晴柔。

小荷才露尖尖角，

早有蜻蜓立上头。

健康小贴士

衣

要着吸汗的衣物，不要在满头大汗时吹空调哦。

食

饮食以清淡为主，少吃冰冷食物，尤其是冰淇淋，所以要多吃新鲜蔬菜瓜果哦。

住

室内降温通风时，应先开空调后关窗，保持室温26℃即可，要适当增加室内的湿度。

行

早晚运动为宜，做好防晒，选择运动量较小的运动，比如：打羽毛球、太极拳、慢跑等，运动后适当饮用温开水。

仲夏的凉风吹走炙热，

橙色黄昏拥抱黎明，

小荷满池，蜻蜓飞舞，

这个夏季，有你有我，

快乐无限！

图文编辑：吴家琪杜佳嵘

视频制作：李蓉融王淳

文字排版：李妮妮付静悦

折叠创造

开启童年无限可能

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